DICAS DE MALHAÇÃO
Aos malhadores e marombeiros de plantão, acessem o link http://menshealth.abril.com.br/tag/programa-de-treinamento/, da revista Men's Health e veja vários programas de condicionamento físico elaborado por profissionais competentes, com planos para cada tipo de necessidade e com o passo a passo para malhar corretamente. Todo o site dessa revista é interessante no que diz respeito à matérias sobre saúde, exercícios físicos, alimentação, etc.
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